Sinds ik twee banen heb is het redelijk hectisch in mijn leven. En nu zeker tijdens de afrondende fase dit schooljaar ben ik redelijk gestrest, en heb ik bijna geen tijd om dingen te doen waar ik tot rust kan komen. Daarom heb ik een plekje waar ik kan genieten en mijn hoofd leeg kan maken.

Lees meer

Ik heb een aantal maanden niet goed in mijn vel gezeten waardoor ik iedereen om me heen heb geblamed voor eigenlijk alles wat ik zelf heb gedaan. Ik ben mezelf tegen gekomen en waardoor ik voor oplossingen heb gezocht.
Lees meer

In mijn opleiding leer ik veel te praten, maar ook gesprekstechnieken. Toch kom ik veel mensen tegen die het moeilijk vinden om te praten, praten over zichzelf.

Lees meer

Goed gehydrateerd blijven is belangrijk, dat is algemeen bekend. Maar veel mensen drinken veel te weinig water. Dus ik heb voor mezelf een doel gesteld, minimaal 1,5 liter water per dag drinken. In deze post ga ik vertellen hoe ik dit doel wil gaan behalen en ik zal ook eens in de zoveel tijd een update plaatsen.

Lees meer

Ik denk dat het algemeen bekend is dat je nooit stopt met leren. al ben je 86 jaar, ook dan kun je soms nog wat leren. Maar op mijn leeftijd is het soms lastig om te weten wat je graag wil, en wat je nog aan jezelf wil verbeteren. Daarom dacht ik, laat ik er een blogpost aan wijden. Wat wil ik blijven verbeteren?

Lees meer

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een favorieten van dit moment heb geschreven. Het zijn er niet daverend veel op dit moment, maar maak je op voor heel wat sieraden. 😉

Lees meer

Ik ben iemand die enorm veel van lekker eten houdt. Hoe ongezonder hoe beter. Pizza is één van mijn favoriete gerechten, samen met patat en een lekkere kroket. Dit is natuurlijk niet gezond en ik probeer te letten op de afwisseling tussen gezond en ongezond eten. Toch word ik elke keer verleid, maar wat kunnen nou eigenlijk de gevolgen zijn van teveel vet eten?

Lees meer

Veel mensen worden gelukkig van het gevoel dat er van ze wordt gehouden. Het geeft een gevoel dat je er toe doet en dat je niet alleen bent. Veel mensen denken dat liefde alleen met een relatie te maken heeft. Maar je voelt ook liefde van je ouders, broertjes en zusjes, en andere familie leden. En laten we nou niet onze beste vrienden vergeten.

Lees meer

Ik ben iemand die enorm veel van warm weer houdt, de zomer is dan ook echt mijn favoriete seizoen. Het lekkere aan de zomer vind ik dat als het mooi weer is, ik de hele dag buiten kan zitten. Dit is ook gezond voor je want je hebt frisse lucht nodig en een bepaalde hoeveelheid van zonlicht is ook erg gezond voor je, door middel van zon kan je lichaam vitamine D aanmaken. Maar pas wel op en gebruik altijd een zonnebrandcrème want teveel zon is ook niet goed.

Lees meer

Ik ben zo’n iemand die echt het liefst de hele dag door koffie en thee drinkt. Ik schrijf dit zelfs met een kopje thee. Het liefst drink ik oplosthee omdat ik dan niet meer suiker hoef toe te voegen. Maar hoe gezond is het nou eigenlijk om thee te drinken? En wat voor invloeden heeft het drinken van koffie op mij persoonlijk?

Lees meer